11 inci Babur Babur Lantarki 10000w Motar Wutar Lantarki

description

lantarki babur

babur lantarki baltimore

b&m lantarki babur

Faɗin tayoyin ƙwanƙwasa suna amfani da raguwar matsi fiye da siririyar tayoyi masu santsi. Ko dutse, jin daɗi ko gauraye, keken ku yana da tayoyin da aka zaɓa sosai don ɗaukar abubuwan hawan ku. Kuna iya ƙaddamar da wasu samfuran waɗannan tayoyin har zuwa 95 psi, amma 60 zuwa tamanin psi shine mafi yawan shawarwari. Bike na dutse Tayoyin inci 26 suna da faɗin inci 2 zuwa 3, tare da ƙwanƙwasa ƙwanƙwasa don ba ku ƙarin jan hankali akan ƙasa mai wahala da kuma taimakawa tashar laka da tarkace daga bike. Ƙara waɗannan zuwa 30 zuwa 50 psi. Tare da iska a fuskarka da rana a bayanka, za ku iya yin keken keke tare da lallausan tituna ko kuma ku tashi don jin daɗin gogewa mai ban sha'awa akan hanyar keke ko hanya. Ƙaddamar da tayoyin zuwa matsi na taya mai taimako na gaske don ci gaba da ingantaccen tsarin taya. Yin amfani da ƙananan matsi a cikin tayoyin ku na inci 26 na iya haɓaka haɓakawa da yawa, duk da haka lokacin da taya ya sami raguwa mai mahimmanci, za ku sami mafi girman yiwuwar tsutsotsi.
Tsuntsaye lebur suna faruwa lokacin da bututun ciki za su kama tsakanin taya da bakin. Brown ya lura cewa gwanintar mahaya a cikin hawa na iya shafar cikakkiyar matsi na taya. Sabbin masu keken keke na iya son yin amfani da ƙarancin ƙarar taya fiye da yadda suke so a kowane yanayi, duk da haka ajiye shi a cikin tayoyin da aka yarda da ƙarancin psi. Misali, Frank Berto, tsohon editan injiniya a Mujallar Bicycling, yana ba da shawarar ƙaramin danniya na 25 psi akan taya mai inci 26 ta 1-3/XNUMX lokacin da duk nauyin mai keken, keke kuma nauyin keke ya kai fam 154. Idan duk nauyin yana kimanin kilo 265, ƙananan damuwa shine 35 psi. ƙwararrun ƴan keke za su ɗauke kansu kaɗan daga sirdi lokacin da suke haye ƙullun, yayin da sababbin masu keken na iya zama da wahala a kan sirdi, wanda zai ƙara haɗarin filaye. Idan kana ɗauke da fanatoci masu nauyi ko wasu kaya masu nauyi a kan tarkacen baya, ko kuma idan ka yi nauyi da yawa ko ƙasa da matsakaici, daidaita ƙarfin taya yadda ya kamata.
Me Ke Kawo Karancin Jini? Masu guje-guje da tsalle-tsalle na yau da kullun suna samun jin daɗi daga ƙaƙƙarfan juriya, ingantacciyar juriya, ƙara kuzari tare da cututtukan zuciya da jijiyoyin jini. Waɗannan fa'idodin suna haifar da haɓakar motsa jiki sosai. Ƙirƙirar ɗakin motsa jiki na kowane ɗayanku aiki ne mai tsada. Suna da sha'awar nuna lokacin da kuka sami kanku da girma da kuma lokacin da kusan babu lokacin magani. Tsakanin lafiyar masana'antu na iya zama kuɗi mai yawa amma sakamakon zai yi amfani idan an jawo hankalin masu amfani da yawa. Tumaki yana ba da fa'idodin lafiya da yawa ga majiɓinci. Wataƙila babu shakka cewa gano kushin gwiwa mafi inganci yana da wahala. Idan kun kasance matashi, alamun bazai bayyana ba. Abubuwan da kuke yi akai-akai a cikin rayuwar yau da kullun suna yin tasiri akan ingancin ku yayin ayyukan wasanni. Amfani da sabis ɗinmu yana da kariya ta Manufar Sirrin mu da Sharuɗɗan Sabis. Bari mu gano game da halaye guda biyar waɗanda zasu iya yin tasiri mara kyau akan sakamakonku har ma da ƙara haɗarin haɗari. Menene Mafi Ingantattun Kwallan Knee Kasuwa Yanzu, Kuma Me yasa Wannan Yafi Kyau? Tare da masana'antun da yawa don zaɓar daga, yana iya zama da wahala a zaɓi kushin gwiwa da ya dace. Haƙƙin mallaka 2005-2022 - ArticleCube, Duk haƙƙin mallaka. Koyaya, ainihin abin da ake nema a cikin dakin motsa jiki shine ko ana kiyaye kayan ko a'a. Yadda Ake Tsare Kayan Aikin Gaggawa? Zagayen jini na iya faruwa har ma a cikin matasa kuma sakamakon wannan babban ƙalubalen lafiya na iya zama haɗari sosai. Kayan kayan motsa jiki suna farashin ɗaruruwan kanloli.
Duk wani zaɓi da kuka je don gwaji kuma gwada tuƙi mannequin da farko kuma sami ainihin ingantacciyar na'ura mai daɗi, mai daɗi da ɗorewa da zaku iya. Idan aka kwatanta da yawancin kekunan motsa jiki daban-daban recumbent yawanci mafi tsada duk da haka la'akari da fa'idodin kafin ku zaɓi mannequin mai rahusa kuma la'akari da cewa waɗannan kekunan na iya dawwama tsawon rayuwa idan kun zaɓi keke mai inganci da farko. Don amfani da gida, ƙila farashin ƙarewa mafi girma ba zai yiwu ba amma ƙirar tsaka-tsakin farashi tare da manyan fasalulluka masu yawa kamar yadda zai yiwu na iya haifar da sayayya mai gamsarwa. Yawancin masu karɓar kuɗi za su sayi wani abu daga $200 ta hanyar zuwa $3000 suna dogaro da ingancin gini, abubuwan da kuke buƙata da ƙarfin injin. Dangane da recumbents akwai wasu manyan masana'antun da ke da dogon tarihin abin dogaro waɗanda za a iya amincewa da su don samar da injuna masu inganci. Nawa Suke Kudi? Nemo kekunan motsa jiki na Schwinn, Cybex da Fitness Life.
Kekunan motsa jiki kyakkyawan yanki ne na kayan motsa jiki na mazauni don yin amfani da su don samun motsa jiki na zuciya da jijiyoyin jini yana inganta jin daɗin zuciyar ku na jijiyoyin jini tare da haɓaka sautin tsoka na raguwar jikin ku. Babban zaɓin da za ku ci karo da shi zai kasance ko don zaɓin keken motsa jiki madaidaiciya, keken jirgin ƙasa mai jujjuyawa, mai nannade ko a madadin ƙaramin keken jirgin ƙasa. Ana iya gane kekunan motsa jiki na yau da kullun. Zaɓin keken jirgin ƙasa na iya zama ƙasa da sauƙi tare da samfura da iri da yawa a kasuwa. Duk wani keken jirgin ƙasa da ke da takalmi a kololuwa ɗaya saboda wurin zama a fasahance babur ɗin da ke tashi. Babban abu mai kyau game da amfani da keken jirgin ƙasa don haɓaka motsa jiki shine idan aka kwatanta da sauran nau'ikan amfani da keken motsa jiki na tsaye yana nuna rashin tasiri. Musamman ma, waɗannan kekunan yawanci za su haɗa da wurin zama na guga mai ɗorewa wanda zai iya ba da rancen kansa yadda ya kamata zuwa yanayin faɗuwa lokacin da ake tada keken.
Schwinn sune sanannun shugabannin kasuwa kuma mafi girman samfurin haɓakar su wanda ya cancanci gwadawa shine siyar da keken Schwinn 230 a kusan $ 440, duk da haka, suna da ƙarin matakan shigarwa da injunan ƙarshen kasuwancin da ya cancanci gwadawa. Kowannenmu a cikin kowannenmu, ko da yake a hankali, ya san gaskiyar cewa dukan duniya ta ƙunshi sassa 5 musamman - Duniya, ruwa, murhu, iska, sararin samaniya. Shin kun taɓa jin lokacin 'ɗawan nauyi na Olympic' kuma kun taɓa tambayar ta yaya ya bambanta da ɗaga nauyi na yau da kullun? Tumaki shine cikakkiyar sanannun kayan kiwon lafiya a kasuwa har zuwa ƙarshen zamani. Yana ba da ɗan fa'ida kaɗan daga kowane lafiya da hangen nesa iri-iri. Ko kuma cikin yaren Ayurveda – Prithvi, Ap, tej, vayu, da akash. Mutum zai kasance yana zama a ƙarƙashin dutse idan ya yi iƙirarin bai san muhimman abubuwa 5 na rayuwa ba. Yana da mahimmanci a faɗi cewa yanayin jikin ɗan adam ya kai ga ƙasan yanayin da ya wuce shekarun su hamsin kuma, a cikin wasu yanayi, shekaru sittin.
Bugu da ƙari, rashin daidaitawa da ake buƙata don yin aiki da keken yana barin abokan ciniki "kyauta hannu" wanda ke nufin za a iya yin wasu motsa jiki a lokaci guda, wanda ya dace da waɗanda aka tura don lokaci. Idan har kun tabbatar da cewa babur ɗin da zai sake dawowa na gare ku yanzu za a fuskanci ɗimbin zaɓe da zarar kun zo siyan babur ɗin jirgin ƙasa. Bike ɗin jirgin ƙasa mai tayar da hankali kai tsaye - Waɗannan kekuna suna haifar da tashin hankali ta hanyar bel ɗin da za a iya ɗaurewa ko ɗaure hanyoyin da za a iya canza su don dacewa da matakin motsa jiki da kuke buƙata. La'akari na farko da kuke buƙatar samun shine wace hanya ake amfani da ita don samar da juriya a cikin aikin feda. Akwai salo da yawa daga masana'antun da yawa waɗanda ke ba da zaɓuɓɓuka daban-daban akan farashi daban-daban. Yawanci sune samfura mafi arha a kasuwa kuma suna samar da aikin da bai wuce tsaftataccen aiki ba. Wannan na iya samun babban tasiri akan ƙima da kuma amfani da kayan aiki.
Recumbents ba ƴan salo ne kawai ba. Wurin zama da zurfi, kujeru masu goyan baya halayen waɗannan kekuna suna nufin cewa ba kamar keken jirgin ƙasa madaidaiciya ba, ba zai yuwu a yi tunani ba yayin motsa jiki, kai da nauyin jikin ku ana samun cikakken tallafi yayin zagayowar motsa jiki. Kamar yadda yawancin kekunan jirgin ƙasa, recumbents suna yin ɗan matsa lamba akan gwiwoyi, ƙafar ƙafa ko haɗin gwiwa, don haka ba komai ko wane nauyin kike da shi ko wane matakin jirgin da kuka riga kuka yi waɗannan injinan ba zai cutar da haɗin gwiwar ku azaman injin tuƙi ko daban-daban. motsa jiki na zuciya zai yiwu. Baya ga fa'idodin kiwon lafiya, kekuna ma suna da wasu fa'idodi masu amfani a cikin fa'idarsu. Ba zai yuwu ku sami ciwon sirdi ta amfani da ɗigon ruwa ba saboda nau'ikan kujerar da aka kawo da kuma matsayin ku akan babur yayin jirgin ƙasa. Babban bambanci tsakanin keken motsa jiki mai jujjuyawa da madaidaiciya yana cikin goyan bayan lumbar waɗannan kekuna suna samarwa akan nau'ikan daban-daban. Akwai dalilai masu tursasawa don yanke shawara a kan abin da ke faruwa a kan sauran nau'ikan keken motsa jiki.

Flywheel recumbent – ​​Mai santsi iri-iri zuwa tashin hankali kai tsaye, ƙwanƙolin tashi yana da girma (mafi girman aikin santsi) dabaran ƙarfe wanda ke juyawa ta bel kamar yadda yake a cikin tsarin al'ada. Ƙafafun ƙarfe ana sarrafa su ta hanyar juriya na maganadisu don fedawa kyauta. Ana yawan aika bel ɗin ta kayan aiki don sanya bel ɗin ya fi ƙarfin kuma ya haifar da ƙarin juriya. Dabaran yana haifar da tashin hankali na motsi kamar yadda daidaitaccen dabaran keke zai iya ba da jin daɗin yanayin hawan keke na yau da kullun. Iska - Waɗannan injina suna haifar da juriya daga kwararar iska wanda fanni ya ƙirƙira a cikin dabaran lokacin da ƙafar ke juyawa. Keke motsa jiki na Magnetic - waɗannan injunan suna da tsayi, shuru kuma wani lokacin ana amfani da su a cibiyoyin lafiya. Wasu zaɓuɓɓuka don neman rungumar daidaitawa da ƙarfin lodin keken, zaɓuɓɓukan shirye-shirye, da zaɓuɓɓukan nuni. A bayyane yake, kekuna waɗanda za su iya daidaitawa da yawa kuma suna da ƙarfin nauyi mafi girma babu shakka suna ba da tsawon rayuwar sabis fiye da nau'ikan masu nauyi, duk da haka ana iya bayyana wannan a farashin. Ba na'ura mafi natsuwa ba duk da haka ta isa ga tsayayyen motsa jiki tare da tsaftataccen feda.